Selbstbehauptungskurs für Senioren

Selbstbehauptungskurs für Senioren

fiz – Familien in Zusmarshausen e. V. und der Seniorenbeauftragte der Marktgemeinde, Hubert Kraus, setzen sich für Konfliktbewältigung im Alter ein: Alt, schwach, wehrlos? – Nein! Fritz Kinzel, ehemaliger Polizist und Leiter einer Allkampfschule, zeigt Möglichkeiten, mit denen Senioren auch in kritischen Situationen die Kontrolle behalten. Auch und gerade mit körperlichen Beeinträchtigungen oder wenn man auf Hilfsmittel angewiesen ist, können solche Strategien nützlich sein.

Im Mittelpunkt des 90-minütigen Kurses stehen Situationsübungen für den Alltag, die Lösungsmöglichkeiten für beängstigende Momente geben. Durch seine jahrelange Polizeiarbeit bringt Kinzel viel Erfahrung mit gewaltbereiten Menschen mit und gibt auch Ratschläge, wie damit umzugehen ist.

Wann: 09.10.2026, 15:30 bis 17:00 Uhr

Wo: Schloss-Saal (Schloßstraße 2, Zusmarshausen)

Wer: Der Kurs ist ausgelegt für Menschen ab ca. 60 Jahren, mit und ohne körperliche Beeinträchtigungen

Kosten: 10 € für fiz-Mitglieder, 15 € für Nicht-Mitglieder

Mitbringen: Bequeme (Sport-)Kleidung und Schuhe; ggf. Getränk

Anmeldung bis zum 30.09.26: Denise Berm